Sina Müller · Lichtwerkstatt
Mentalcoaching Leistungssport
Stärke beginnt im Kopf, Ruhe im Herzen.
Für junge Athleten & bewusste Eltern
In meiner Arbeit begleite ich Jugendliche im Leistungssport und ihre Eltern dabei, Leistungsdruck zu überwinden und eine tiefe innere Balance zu finden. Gemeinsam schaffen wir den Raum für mentale Stärke and emotionale Ruhe, damit wahres Potenzial sich frei entfalten kann.
Persönliche Erfahrung & Expertise
Einer meiner Söhne spielt Profifußball.
Ich weiß, was es bedeutet, wenn ein junger Sportler alles gibt und trotzdem nicht weiterkommt. Wenn der Druck zu groß wird, das Selbstvertrauen bröckelt, die Leistung schwankt und niemand erklären kann warum. Ich habe das aus der Nähe erlebt, und ich habe gelernt, dass mentale und energetische Blockaden tiefer sitzen als Technik und Taktik je reichen.
Für wen
Für junge Athleten
Diese Begleitung ist für jugendliche Leistungssportler, die trotz vollem Einsatz nicht weiterkommen, die unter Druck blockiert in Wettkämpfe gehen, die nach Verletzungen Schwierigkeiten haben, wieder voll ins Vertrauen zu kommen, oder die spüren, dass das was sie aufhält, tiefer sitzt als Technik.
Für bewusste Eltern
Für Eltern, die sehen, dass ihr Kind kämpft, aber nicht wissen, wie sie helfen können. Ich gebe Sicherheit und Stabilität, da ich selbst viele Erfahrungen in diesem Feld gesammelt habe und die Herausforderungen des Leistungssports aus nächster Nähe kenne.
Was hinter Leistungsblockaden steckt
Wenn ein junger Sportler nicht mehr an sich glaubt, wenn Verletzungen sich wiederholen, wenn der Kopf nicht mitspielt, steckt dahinter meistens mehr als ein mentales Problem. Ich schaue mir den Energietyp an, ich bekomme Bilder zur Kindheit und Vergangenheit, und ich finde den initialen Konflikt, der dahintersteckt.
Im Körper ist vieles gespeichert, was sich im Sport als Blockade zeigt, und genau dort setze ich an. Ich arbeite auf allen Ebenen gleichzeitig, mental, körperlich und energetisch, und ich gebe sehr viel Sicherheit und Stabilität, weil ich selber ganz viele Erfahrungen in diesem Feld gemacht habe.
Jedes Coaching ist anders, weil jeder Sportler anders ist. Was zum Einsatz kommt, entscheidet die Situation und meine Intuition, kein vorgefertigtes Programm.
Jedes Coaching ist anders
Jedes Coaching ist anders, weil jeder Sportler anders ist. Was zum Einsatz kommt, entscheidet die Situation und meine Intuition, kein vorgefertigtes Programm. In meiner Arbeit fließen mentale, körperliche und energetische Ebenen zusammen, um Blockaden dort zu lösen, wo sie entstehen.
Wie du mit mir arbeiten kannst
Alles beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem wir gemeinsam schauen, wo du gerade stehst und was sinnvoll ist.
Jede Session dauert 90 Minuten und findet online via Zoom statt,
mit Begleitung via WhatsApp.