Sina Müller · Lichtwerkstatt
Lichtwerkstatt
Familiencoaching Hochsensitivität
Ich bin Sina, Mutter von zwei Söhnen und selbst hochsensitiv. Einer meiner Söhne ist auch hochsensitiven. Ich kenne beide Perspektiven und weiss wie es sich anfühlt, in dieser Welt anders zu sein. Ich begleite heute hochsensitive Jugendliche und ihre Eltern auf ihrem ganz individuellen Weg.
Mein Sohn war auf sieben Schulen.
Er ist hochsensitiv und nimmt wahr, wie sich alle dreißig Mitschüler gleichzeitig fühlen, und soll sich dabei noch konzentrieren. In einem System, das das nicht kennt, kam er einfach nicht zurecht.
Ich habe alles versucht, Psychologen, Therapieplätze, Gespräche, und bin immer wieder an dieselbe Wand gestoßen. Irgendwann habe ich aufgehört, nach dem richtigen System zu suchen, und angefangen, mein eigenes zu entwickeln. Ich bin selbst hochsensitiv, ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, in dieser Welt anders zu sein und niemanden zu haben, der das versteht. Aus beidem heraus begleite ich heute hochsensitive Jugendliche und ihre Eltern.
Was Hochsensitivität wirklich bedeutet
Hochsensitivität bedeutet, dass man Dinge anders, stärker und kraftvoller wahrnimmt. Das Nervensystem ist permanent gereizt, von Lärm, von Menschenmengen, von Gerüchen, von Stimmungen anderer Menschen. Hochsensitive Jugendliche spüren oft alles gleichzeitig und wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen.
FÜR WEN
Hochsensitivität ist eine Stärke, die begleitet werden will.
Rückzug & Stille
Dein Kind zieht sich immer mehr zurück, findet in der Schule keinen Platz und fühlt sich in einer Welt, die zu laut ist, oft verloren und unverstanden.
Lautstärke & Reizung
Manche Jugendliche werden laut, wenn das Nervensystem permanent gereizt ist. Sie kämpfen gegen den Druck an, den sie von außen und innen spüren.
Betäubung & Flucht
Wenn die Welt zu viel wird, beginnen manche sich zu betäuben. Sie versuchen, das für sie unerträgliche Erleben abzustellen, um überhaupt zu funktionieren.
Diese Begleitung ist für dich, wenn dein Kind im Alltag, in der Schule oder in Beziehungen nicht zurechtkommt, wenn du als Elternteil nicht mehr weißt, wie du helfen sollst, wenn ihr bereits Therapeuten ausprobiert habt und trotzdem hier seid, oder wenn du einfach verstehen möchtest, wer dein Kind wirklich ist.
Alles beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem wir schauen, was für euch sinnvoll ist.
Human Design & Intuition
Wie ich arbeite
Ich arbeite mit Jugendlichen und ihren Eltern, gemeinsam oder getrennt. Intuitiv, ohne Schablone, auf Augenhöhe.
Als ausgebildete psychologische Beraterin und zertifizierte Mentaltrainerin sowie zweifache Mutter greife ich auf ein fundiertes Fachwissen und praxisnahe Methoden aus verschiedenen Bereichen zurück, wie z.B.
Human Design: Die Landkarte, die zeigt, wie dein Kind wirklich tickt und warum es so reagiert.
Mentalcoaching: Blockaden lösen und neue Perspektiven im Familiensystem schaffen.
Energiearbeit: Sanfte Klärung des Nervensystems, besonders bei permanenter Reizüberflutung.
Mit Eltern arbeite ich daran, ihr Kind wirklich zu verstehen, loszulassen ohne Abstand zu schaffen, und die Dynamik so zu verändern, dass alle mehr Luft bekommen.
Feedback von Kunden
Wie eine Zusammenarbeit abläuft
Alles beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem wir gemeinsam schauen, wo ihr gerade steht und was sinnvoll ist. Jede Session dauert 90 Minuten und findet online via Zoom statt, mit Begleitung via WhatsApp.